Un'iguana delle rocce endemica sulla spiaggia di Allen's Cay

Arcipelago · Bahamas

Exumas

Le Exumas sono una catena di circa 365 cay lunga nel cuore delle Bahamas, il cui centro principale George Town è considerato da decenni meta della più grande regata velica del paese. La regione è diventata nota a livello internazionale grazie alla grotta cinematografica Thunderball Grotto e ai maiali nuotatori di Big Major Cay, ma la vera storia delle isole la raccontano i villaggi della Rolle Commonage, terra che gli ex schiavi presero in comune dopo l'emancipazione del 1834.

Foto: James Gildart su Unsplash

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Posizione
catena di isole a sudest di Nassau, circa 365 cay, isola principale Great Exuma
Centro principale
George Town su Great Exuma
Lingua ufficiale
inglese
Valuta
dollaro delle Bahamas (BSD), agganciato 1:1 al dollaro USA; il dollaro USA è accettato ovunque
Fuso orario
UTC−5, con ora legale (UTC−4)
Aeroporto internazionale
Exuma International Airport, George Town (GGT)
Durata ideale del viaggio
da 6 a 10 giorni, spesso come crociera a vela attraverso più cay
Periodo migliore
da dicembre ad aprile il più secco; stagione degli uragani da giugno a novembre
Ingresso CH/DE/AT
nessun visto fino a 90 giorni, passaporto necessario (dato a settembre 2026)
Exuma Cays Land and Sea Park
protetto dal 1958, 112'640 acri, divieto assoluto di prelievo
Numero d'emergenza
919 (polizia/vigili del fuoco/ambulanza), in alternativa 911
Attrazione più famosa
Thunderball Grotto presso Staniel Cay, location di «Agente 007 - Operazione Thunderball» (1965)

Che tipo di meta sono le Exumas?

In breve

Le Exumas sono una catena di isole comprendente circa 365 cay a sudest di Nassau, la cui unica città degna di nota è George Town su Great Exuma. La regione è diventata famosa grazie a immagini da cartolina come i maiali nuotatori di Big Major Cay e la grotta cinematografica Thunderball Grotto, ma dietro si nasconde uno dei gruppi di isole più scarsamente popolati e al tempo stesso meglio protetti delle Bahamas.

La catena si estende per oltre 209 km da nord a sud; turisticamente sviluppati sono soprattutto George Town a sud, la catena delle Exuma Cays a nord attorno a Staniel Cay e alcune isole-resort come Emerald Bay.

A differenza di Nassau o Freeport, George Town non ha un grande porto per navi da crociera; l'isola vive turisticamente soprattutto di crociere a vela, escursioni in barca e un numero crescente di piccole lodge, invece che di grandi complessi alberghieri.

Fonti: Wikipedia

Per cosa sono note le Exumas?

In breve

George Town è considerata da decenni una delle destinazioni veliche più importanti delle Bahamas: la protetta Elizabeth Harbour attira ogni inverno centinaia di velisti d'altura, che vi restano ancorati per giorni o settimane. Questo carattere è completato dai piccoli cay a nord della catena, dove storia del cinema, fauna selvatica e sport acquatici si concentrano in uno spazio ristretto.

Socialmente determinante è la cosiddetta Rolle Commonage: dopo l'abolizione della schiavitù nel 1834, il proprietario terriero Lord John Rolle trasferì la sua terra alle persone prima rese schiave nei suoi campi per un uso comune. I loro discendenti portano ancora oggi in maggioranza il nome Rolle e abitano villaggi come Rolleville, Mount Thompson e Rolle Town.

Questa storia distingue le Exumas dalle Family Islands più fortemente segnate dai lealisti a nord delle Bahamas: mentre lì i coloni di origine europea hanno improntato l'architettura, l'identità delle Exumas è strettamente legata all'uso comune della terra da parte delle ex famiglie di schiavi.

Fonti: Findmypast

Come si collocano le Exumas rispetto alle Bahamas?

In breve

Le Exumas appartengono, come Abaco ed Eleuthera, alle Family Islands delle Bahamas, giuridicamente parte dello stesso paese di Nassau, ma turisticamente molto meno sviluppate. Ingresso, valuta e fuso orario corrispondono interamente a quelli delle Bahamas.

Gli ospiti internazionali arrivano per lo più via Nassau o Miami con volo di coincidenza per George Town; non esistono voli intercontinentali diretti per le Exumas, a differenza dell'aeroporto principale di Nassau.

Le Exumas sono amministrate tramite un consiglio distrettuale locale, subordinato al governo centrale a Nassau; i grandi progetti infrastrutturali come l'ampliamento dell'aeroporto di George Town o l'estensione delle aree protette vengono decisi e finanziati a livello centrale.

Fonti: Wikipedia

Quali luoghi delle Exumas sono importanti per i viaggiatori?

In breve

George Town sull'Elizabeth Harbour è il punto di partenza di quasi ogni viaggio; a nord si susseguono le Exuma Cays con Staniel Cay, Big Major Cay e Allen's Cay, mentre a sud di George Town si trovano i villaggi della Rolle Commonage e l'area protetta Moriah Harbour Cay.

I luoghi delle Exumas in sintesi
LuogoPosizioneCarattere
George TownGreat Exuma, sudCentro principale, aeroporto, porto delle regate, Elizabeth Harbour
Stocking Islanddavanti a George TownBanchi di sabbia, Chat 'N' Chill, bar sulla spiaggia
Rolle Towna sud di George TownVillaggio della Commonage, tombe coloniali del 1792
Staniel CayExuma Cays settentrionaliThunderball Grotto, yacht club, pista di atterraggio
Big Major Caypresso Staniel Caydisabitata, nota per i maiali nuotatori
Allen's CayExuma Cays settentrionalihabitat delle iguane delle rocce endemiche

George Town si trova sulla protetta Elizabeth Harbour, riparata dal mare aperto dall'antistante Stocking Island; su Stocking Island si trova, con il bar sulla spiaggia Chat 'N' Chill, un punto d'incontro informale della comunità velica, noto per le partite di pallavolo sulla sabbia la domenica.

A sud di George Town si trova Rolle Town, uno dei villaggi più antichi della cosiddetta Rolle Commonage; lapidi coloniali del 1792, tra cui quella della scozzese Ann McKay, ricordano l'epoca delle piantagioni prima del trasferimento della terra agli schiavi liberati.

Staniel Cay, a nord della catena, ospita un rinomato yacht club ed è il punto di partenza per la Thunderball Grotto, una grotta calcarea in cui nel 1965 furono girate scene chiave del film di James Bond «Agente 007 - Operazione Thunderball»; in seguito grotta e isola servirono anche come sfondo per «Laguna Blu» e «Mai dire mai».

Sulla vicina isola disabitata di Big Major Cay vivono i maiali nuotatori noti a livello internazionale; la storia più plausibile tra quelle che circolano li fa risalire ad allevatori di Staniel Cay, che negli anni '90 portarono gli animali sull'isola disabitata a causa di lamentele per gli odori. I visitatori dovrebbero nutrire gli animali esclusivamente con frutta e verdura portata da casa, poiché alimenti lavorati e alcol possono farli ammalare.

Più a nord si trova Allen's Cay, habitat dell'iguana delle rocce di Allen's Cay minacciata di estinzione, che vive naturalmente solo su due minuscoli isolotti di questo gruppo di cay; la popolazione si è ripresa da circa 300 esemplari nei primi anni '80 a oltre 1'000 nel 2016.

Fonti: bahamas.com (Bahamas Ministry of Tourism) · Wikipedia · SwimmingWithPigs.com · International Iguana Foundation

Qual è il periodo migliore per le Exumas?

In breve

Come nel resto dell'arcipelago delle Bahamas, il periodo da dicembre ad aprile è considerato il più secco e mite; da giugno a settembre aumentano temperatura e umidità, e proprio in questi mesi inizia la stagione atlantica degli uragani, che la NOAA colloca tra il 1° giugno e il 30 novembre.

Poiché le Exuma Cays sono basse e poco elevate, sono particolarmente esposte in caso di uragani forti; per i viaggi nell'alta stagione degli uragani tra agosto e ottobre si raccomanda quindi un'assicurazione di viaggio con clausola tempesta e il monitoraggio costante delle previsioni del National Hurricane Center.

Per le crociere a vela attraverso le Exuma Cays i mesi invernali sono considerati il periodo più affidabile: gli alisei di nordest soffiano allora in modo più costante, mentre i mesi estivi portano sì acque più calde per le uscite di snorkeling, ma anche temporali pomeridiani più frequenti. La National Family Island Regatta a George Town si svolge tradizionalmente in aprile, verso la fine della stagione secca e ancora prima dell'inizio della stagione degli uragani.

La George Town Cruising Regatta della comunità dei velisti d'altura si tiene per lo più in marzo, anch'essa ancora nella metà più tranquilla dell'anno; chi vuole vivere entrambi gli eventi pianifica il viaggio meglio tra marzo e aprile, quando l'Elizabeth Harbour è piena di barche e il tempo resta al contempo ancora affidabilmente secco.

Fonti: National Hurricane Center (NOAA)

Cosa serve per entrare nelle Exumas?

In breve

Per le Exumas valgono le stesse regole d'ingresso del resto delle Bahamas: svizzeri, tedeschi e austriaci entrano per soggiorni turistici fino a 90 giorni senza visto, ma necessitano di un passaporto valido almeno sei mesi e di un biglietto di ritorno o di proseguimento (dato a settembre 2026).

Chi entra con yacht proprio o noleggiato deve inoltre sdoganare presso uno dei porti d'ingresso ufficiali; George Town è uno di questi porti ed è regolarmente utilizzato a tale scopo dai velisti d'altura.

Dettagli ed eccezioni per altre cittadinanze si trovano sulla pagina del paese Bahamas; fanno fede EDA, Ministero degli Esteri tedesco e BMEIA.

Fonti: Auswärtiges Amt

Quali vaccinazioni e rischi sanitari ci sono nelle Exumas?

In breve

Come in tutto il paese, una vaccinazione contro la febbre gialla è prescritta solo in caso di ingresso da una zona a rischio; l'epatite A è raccomandata per tutti i viaggiatori, dengue e zika sono presenti tramite zanzare, non sussiste rischio di malaria.

L'assistenza medica si limita praticamente a una piccola clinica a George Town; sui cay più piccoli come Staniel Cay non esiste un'assistenza d'emergenza propria, per cui escursionisti e velisti dipendono da mezzi di comunicazione funzionanti e da un'assicurazione di viaggio con clausola di rimpatrio.

Fonti: Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Quanto sono sicure le Exumas per i viaggiatori?

In breve

Le Exumas sono considerate una delle regioni più sicure delle Bahamas; la criminalità maggiore è rara, occasionalmente si verificano furti di attrezzatura su barche incustodite o in alloggi vacanze.

Per le escursioni in barca verso cay remoti si consiglia di segnalare l'uscita presso l'alloggio o la società di noleggio, poiché la copertura del cellulare tra le isole è spesso lacunosa.

Fonti: Auswärtiges Amt

Come si arriva nelle Exumas?

In breve

L'Exuma International Airport (GGT) presso George Town è servito direttamente solo dal Nordamerica, tra l'altro da Miami, Atlanta, Charlotte e stagionalmente da Toronto, oltre a più voli giornalieri da Nassau. Dall'Europa non esiste un collegamento diretto; i viaggiatori fanno di solito scalo a Miami o Nassau.

Collegamenti diretti da George Town (GGT), selezione
Regione di origineDestinazioni d'esempioNota
BahamasNassau (NAS)più volte al giorno, Bahamasair, Western Air
USAMiami, Atlanta, CharlotteAmerican Airlines, Delta, frequenza variabile stagionalmente
CanadaToronto (YYZ)stagionale novembre-aprile, Air Canada

Chi arriva in barca a vela sdogana per lo più a George Town; l'Elizabeth Harbour offre ancoraggi sufficienti anche per flotte più grandi, come quelle che si riuniscono durante la National Family Island Regatta in aprile.

Le Exumas si trovano, come il resto delle Bahamas, nel fuso orario UTC−5 con passaggio all'ora legale a UTC−4; la differenza con l'Europa centrale è di cinque-sei ore tutto l'anno.

Fonti: FlightConnections

Quanto costa un viaggio nelle Exumas?

In breve

Come in tutto il paese vale il dollaro delle Bahamas (BSD), agganciato fisso 1:1 al dollaro USA; il dollaro USA è accettato ovunque. Il livello dei prezzi va da semplici guesthouse a George Town fino a prezzi da resort di lusso nel complesso Sandals Emerald Bay con il suo campo da golf disegnato da Greg Norman.

Sui cay più piccoli come Staniel Cay i bancomat sono rari, per cui conviene una riserva di contanti; le escursioni in barca a Thunderball Grotto, Big Major Cay e Allen's Cay vengono vendute per lo più come tariffa forfettaria giornaliera per barca invece che per biglietto singolo, per cui i viaggiatori in piccoli gruppi spesso si dividono i costi.

Fonti: Bundesministerium für europäische und internationale Angelegenheiten (BMEIA)

Quali alloggi ci sono nelle Exumas?

In breve

A George Town l'offerta va da semplici guesthouse a hotel di fascia media, mentre il complesso Sandals Emerald Bay presso Rolleville offre, come unico grande resort della regione, un concetto all-inclusive con porto proprio e campo da golf.

Su Staniel Cay e gli altri cay settentrionali dominano piccole lodge, spesso situate presso il proprio porticciolo, fortemente orientate a velisti e subacquei; chi pernotta in barca trova nell'Elizabeth Harbour e attorno a Warderick Wells numerosi ancoraggi e gavitelli di ormeggio.

Cosa si mangia nelle Exumas?

In breve

Lungo la strada di accesso a George Town si susseguono semplici bancarelle di conch, dove le lumache di mare appena raccolte vengono lavorate in insalata o cracked conch; accanto a queste, pesce, riso e piselli e, in tempo di regata, grandi frittate di pesce comuni caratterizzano la vita culinaria quotidiana.

Durante la National Family Island Regatta in aprile, George Town si trasforma per dieci giorni in una fiera con bancarelle di cibo lungo la strada litoranea; al di fuori di questo periodo sono soprattutto piccoli locali a gestione familiare a servire il pescato del giorno e piatti tradizionali bahamensi.

Quale cultura e tradizioni caratterizzano le Exumas?

In breve

L'evento culturale centrale è la National Family Island Regatta, fondata nel 1954 nell'Elizabeth Harbour e ancora oggi la regata velica più visitata delle Bahamas: sloop di legno tradizionali costruiti a mano in cinque classi di grandezza tra 3,7 e 8,5 m di lunghezza si contendono il titolo «Best in the Bahamas».

Dagli anni '80 è affiancata dalla George Town Cruising Regatta, un incontro più informale di circa dieci giorni della comunità internazionale dei velisti d'altura con gara di corno di conchiglia, softball e talent show su Stocking Island.

I villaggi della Rolle Commonage — Rolleville, Mount Thompson, Steventon, Ramsey e Rolle Town — mantengono ancora oggi il diritto fondiario comune che risale al trasferimento di terra da Lord John Rolle ai suoi ex schiavi nel 1834; gran parte della popolazione locale porta da allora il nome Rolle.

Fonti: exumabahamas.org · George Town Cruising Regatta · Findmypast

Cosa si può vivere nelle Exumas?

In breve

Tra i momenti salienti figurano nuotare e fare snorkeling nella Thunderball Grotto, un'escursione alle iguane delle rocce di Allen's Cay, navigare a vela nelle acque protette dell'Exuma Cays Land and Sea Park e un pomeriggio con i maiali nuotatori di Big Major Cay.

  • Thunderball Grotto: snorkeling tra i raggi di luce che filtrano dal soffitto della grotta di James Bond, meglio con mare calmo e marea bassa.
  • Allen's Cay: breve sosta ai due minuscoli isolotti su cui l'iguana delle rocce endemica esce sulla terraferma.
  • Exuma Cays Land and Sea Park: snorkeling e immersioni nella più antica area marina protetta ininterrottamente dei Caraibi attorno a Warderick Wells.
  • Stocking Island: camminata sui banchi di sabbia davanti a George Town con il bar sulla spiaggia Chat 'N' Chill.
  • Moriah Harbour Cay National Park: pesca a mosca al bonefish nelle piane di mangrovie a sud di George Town.
  • Rolle Town Tombs: breve visita alle lapidi coloniali del 1792 come contrappunto alle attrazioni naturalistiche.

Fonti: Wikipedia · International Iguana Foundation · Bahamas National Trust

Come affronta la regione la tutela ambientale?

In breve

L'Exuma Cays Land and Sea Park, fondato nel 1958, è stata la prima area marina protetta di tutta la regione caraibica; sui suoi 112'640 acri attorno alla stazione dei ranger di Warderick Wells vige un divieto totale di prelievo di pesci, molluschi e coralli, sorvegliato da guardiaparco e dalla Royal Bahamas Defence Force.

Nel 2018 l'organizzazione internazionale Blue Marine Foundation ha insignito il parco del Platinum Global Ocean Refuge Award. Più a sud, il Moriah Harbour Cay National Park, fondato nel 2002 ed esteso nel 2015 a circa 16'800 acri, protegge piane di mangrovie considerate un vivaio per bonefish, aragoste e lumache regina.

Fonti: Bahamas National Trust · Bahamas National Trust

Le Exumas si possono combinare con altre mete?

In breve

La più ovvia è Nassau, raggiungibile più volte al giorno con volo breve da George Town; da lì si possono aggiungere altre Family Islands come Abaco o Eleuthera.

Chi viaggia con yacht proprio o noleggiato combina spesso le Exumas con una crociera più lunga attraverso diverse Family Islands, poiché le acque protette delle Exuma Cays sono considerate particolarmente adatte ai principianti. Un passaggio diretto ad altre Family Islands senza scalo a Nassau non è di solito possibile con volo di linea.

Per chi sono adatte le Exumas, per chi meno?

In breve

Le Exumas si adattano a velisti, amanti della natura e a chiunque apprezzi cay remoti con poca infrastruttura. Chi cerca vita notturna affidabile, un'ampia offerta di ristoranti o molte mete di escursione senza barca è meglio servito a Nassau o Paradise Island.

Per famiglie con barca propria o noleggiata, le Exumas offrono tragitti brevi e ben protetti tra le attrazioni; chi viaggia senza barca dipende in gran parte da escursioni giornaliere organizzate da George Town o Staniel Cay e dovrebbe tenerne conto nella pianificazione del viaggio.

Da abbinare a

Chiarezza prima di partire

Domande frequenti

Le risposte più importanti su Exuma.

Cos'è la Thunderball Grotto?

Una grotta calcarea presso Staniel Cay, in cui nel 1965 furono girate scene subacquee del film di James Bond «Agente 007 - Operazione Thunderball». Con mare calmo e marea bassa si può attraversare a nuoto senza problemi, con i raggi di sole che filtrano da un'apertura nel soffitto.

Da dove vengono i maiali nuotatori di Big Major Cay?

Non c'è una risposta univoca; la storia più plausibile tra quelle che circolano li fa risalire ad allevatori di Staniel Cay, che negli anni '90 portarono gli animali sull'isola vicina disabitata a causa di lamentele per gli odori.

Come si nutrono correttamente i maiali nuotatori?

Solo con frutta e verdura portata da casa. Alimenti lavorati, dolci e alcol possono farli ammalare seriamente, avvertono gli operatori locali.

Cos'è la Rolle Commonage?

Terra che il proprietario terriero Lord John Rolle, dopo l'abolizione della schiavitù nel 1834, trasferì ai suoi lavoratori prima resi schiavi per un uso comune. I loro discendenti portano ancora oggi in maggioranza il nome Rolle e abitano villaggi come Rolleville e Rolle Town.

Serve un visto proprio per le Exumas, separato dal resto delle Bahamas?

No, valgono le stesse regole di tutto il paese: svizzeri, tedeschi e austriaci entrano senza visto fino a 90 giorni, ma necessitano di un passaporto valido almeno sei mesi.

Dove si vedono le iguane nelle Exumas?

Su Allen's Cay, a nord della catena, dove vive l'iguana delle rocce endemica di Allen's Cay. La sua popolazione si è ripresa da circa 300 esemplari nei primi anni '80 a oltre 1'000 nel 2016.

Cos'è la National Family Island Regatta?

La regata velica più visitata delle Bahamas, fondata nel 1954, che si tiene ogni anno in aprile nell'Elizabeth Harbour davanti a George Town. Sloop di legno tradizionali in cinque classi di grandezza si contendono il titolo «Best in the Bahamas».

Si vola direttamente dall'Europa alle Exumas?

No, non esiste un collegamento diretto. I viaggiatori dall'Europa fanno di solito scalo a Miami o Nassau e da lì prendono un volo interno per George Town.

Cos'è l'Exuma Cays Land and Sea Park?

La prima area marina protetta di tutta la regione caraibica, fondata nel 1958, grande circa 112'640 acri con sede su Warderick Wells. Pesca, raccolta di molluschi e prelievo di coralli sono vietati in tutto il parco.

Cos'è il Moriah Harbour Cay National Park?

Un'area protetta fondata nel 2002 ed estesa nel 2015, grande circa 16'800 acri a sud di George Town, con ampie piane di mangrovie considerate un importante vivaio per bonefish, aragoste e molluschi.

C'è malaria nelle Exumas?

No, non sussiste rischio di malaria. Più importante è la protezione dalle punture di zanzara per dengue e zika, presenti come nel resto del paese.

Quanti giorni si dovrebbero pianificare per le Exumas?

Per una buona impressione di George Town e di più cay si raccomandano da sei a dieci giorni, idealmente con un'escursione in barca di più giorni nelle Exuma Cays a nord della catena.

Fonti e aggiornamento

Da dove provengono queste informazioni

Aggiornato al: 20. settembre 2026. Per ingresso, sicurezza e salute fanno fede gli enti ufficiali collegati qui sotto.

  1. Exuma, Wikipedia, consultato il 20. settembre 2026
  2. The Bahamas, Wikipedia, consultato il 20. settembre 2026
  3. Bahamas – Reiseinformation, Bundesministerium für europäische und internationale Angelegenheiten (BMEIA), consultato il 20. settembre 2026
  4. Bahamas Time Zone, timeanddate.com, consultato il 20. settembre 2026
  5. Flights from Great Exuma Airport (GGT), FlightConnections, consultato il 20. settembre 2026
  6. Tropical Cyclone Climatology, National Hurricane Center (NOAA), consultato il 20. settembre 2026
  7. Bahamas: Reise- und Sicherheitshinweise, Auswärtiges Amt, consultato il 20. settembre 2026
  8. The Bahamas – Traveler View, Centers for Disease Control and Prevention (CDC), consultato il 20. settembre 2026
  9. Who to Call in an Emergency, Royal Bahamas Police Force, consultato il 20. settembre 2026
  10. Exuma Cays Land & Sea Park, Bahamas National Trust, consultato il 20. settembre 2026
  11. Moriah Harbour Cay National Park, Bahamas National Trust, consultato il 20. settembre 2026
  12. Staniel Cay, Wikipedia, consultato il 20. settembre 2026
  13. The Swimming Pigs Exuma Story, SwimmingWithPigs.com, consultato il 20. settembre 2026
  14. Allen Cays Rock Iguana, International Iguana Foundation, consultato il 20. settembre 2026
  15. Rolle Town, bahamas.com (Bahamas Ministry of Tourism), consultato il 20. settembre 2026
  16. Surname origins reveal a complex history of slavery in The Bahamas, Findmypast, consultato il 20. settembre 2026
  17. The National Family Island Regatta, exumabahamas.org, consultato il 20. settembre 2026
  18. Local Community/History, George Town Cruising Regatta, consultato il 20. settembre 2026

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