Centinaia di piccole vasche di sale di Maras sul pendio sopra la Valle Sacra

Itinerario di esempio · 16 giorni · Perù

Ande e lago Titicaca in 16 giorni

Questo circuito parte da Lima verso la Valle Sacra situata più in basso, con il treno fino ad Aguas Calientes e al Machu Picchu, poi per quattro notti a Cusco e attraverso l'Altiplano fino al lago Titicaca. L'ordine segue l'altitudine: si dorme prima a 2'870 m, solo più tardi a circa 3'400 e 3'830 m.

Foto: Andrea Pasquali su Unsplash

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Per chi è adatto questo circuito di 16 giorni in Perù?

In breve

Il viaggio unisce in 16 giorni con 14 notti nel paese Lima, la Valle Sacra, il Machu Picchu, Cusco e il lago Titicaca. È adatto a chi vuole vivere siti inca, villaggi andini e tragitti in treno e tollera altitudini fino a circa 3'830 m; il periodo più favorevole è la stagione secca da maggio a ottobre.

È un viaggio culturale a ritmo moderato. La tappa più lunga è il tragitto da Cusco a Puno con circa 7 h, a cui si aggiungono due voli interni e un tragitto in treno sotto le 2 h. Non è necessario camminare a lungo, ma al Machu Picchu, a Ollantaytambo e a Pisac si salgono molti gradini, e questo ad altitudini tra 2'430 e 3'481 m.

Il carattere della rotta nasce dall'altitudine. Le prime notti in altura si trovano nella Valle Sacra a 2'870 m, la notte prima del Machu Picchu ad Aguas Calientes a 2'040 m. Cusco segue solo dopo, Puno sul lago Titicaca del tutto alla fine. Così il corpo ha quattro notti di tempo prima di dormire a Cusco a circa 3'400 m.

Punti salienti

  • Machu Picchu con guida al mattino presto, dopo una notte ad Aguas Calientes.
  • Tragitto in treno da Ollantaytambo ad Aguas Calientes con PeruRail o Inca Rail.
  • Siti inca nella Valle Sacra: Pisac, le terrazze di Moray e il tempio in cima a Ollantaytambo.
  • Cusco: centro storico patrimonio dell'umanità, Qorikancha e Saqsaywaman con quattro notti di tempo.
  • Lago Titicaca: gita in barca alle isole di canne degli Uros e a Taquile.
  • Lima: centro storico, Barranco e la cucina, per cui PromPerú celebra la città.

Per chi meno

Chi ha malattie cardiache o polmonari fa chiarire l'altitudine in anticipo con un medico; secondo healthytravel.ch il mal di montagna può colpire chiunque già a circa 2'500 m, indipendentemente da età e forma fisica. Chi cerca spiaggia e relax è su questa rotta nel posto sbagliato. E chi vuole viaggiare spontaneamente in alta stagione rischia turni esauriti per il Machu Picchu.

Fonti: healthytravel.ch, Schweizer Expertenkomitee für Reisemedizin · Bundesministerium für europäische und internationale Angelegenheiten (BMEIA) · PromPerú (peru.travel) · Wikipedia · Wikipedia · PeruRail · PromPerú (peru.travel) · UNESCO World Heritage Centre · PromPerú (peru.travel) · PromPerú (peru.travel)

Perché la rotta va prima nella Valle Sacra e solo dopo a Cusco?

In breve

Chi dopo l'atterraggio dorme subito a Cusco a circa 3'400 m rischia più facilmente disturbi da altitudine. Perciò dall'aeroporto di Cusco si va subito nella Valle Sacra a 2'870 m, poi ad Aguas Calientes a 2'040 m e solo dopo quattro notti a Cusco; Puno a circa 3'830 m arriva per ultima.

Tappe, quote del sonno e collegamenti
TappaNottiQuota del sonnoArrivo alla tappa
Lima2quasi al livello del mareArrivo dal proprio aeroporto di partenza, transfer circa 50 min
Valle Sacra (Urubamba)32'870 mVolo Lima–Cusco circa 1 h 15 min, tragitto circa 1 h
Aguas Calientes12'040 mTreno da Ollantaytambo, 1 h 22 min - 1 h 46 min
Cusco4circa 3'400 mTreno per Ollantaytambo, tragitto circa 1 h 30 min
Puno2circa 3'830 mStrada circa 7 h o treno PeruRail Titicaca 10 h 30 min
Lima2quasi al livello del mareTragitto verso Juliaca circa 40 min, volo circa 1 h 40 min

healthytravel.ch consiglia, sopra i 2'500 m, di aumentare la quota del sonno al massimo di 300-500 m al giorno. Il salto maggiore del viaggio, da Aguas Calientes a Cusco, arriva perciò solo dopo quattro notti tra 2'040 e 2'870 m; da Cusco a Puno restano poi solo circa 400 m in più. Il CDC cita persino Cusco come esempio della regola di dormire, dopo l'atterraggio, prima più in basso.

I mezzi di trasporto sono due voli interni, il treno tra Ollantaytambo e Aguas Calientes e transfer su strada. Si viaggia esclusivamente di giorno, poiché EDA e Ministero degli Esteri tedesco sconsigliano viaggi interurbani notturni. Il ritorno da Puno passa per l'aeroporto di Juliaca invece che per la lunga strada di ritorno verso Cusco.

Fonti: FlightConnections · healthytravel.ch, Schweizer Expertenkomitee für Reisemedizin · Centers for Disease Control and Prevention (CDC) · PromPerú (peru.travel) · PromPerú (peru.travel) · Wikipedia · PeruRail · PromPerú (peru.travel) · PeruRail · PromPerú (peru.travel) · Eidgenössisches Departement für auswärtige Angelegenheiten EDA · Auswärtiges Amt · Inca Rail · PromPerú (peru.travel)

Giorno per giorno

  1. 01

    Giorno 1 · Pernottamento: Lima

    Arrivo a Lima

    Arrivo → Lima

    Il primo giorno è dedicato all'arrivo dal proprio aeroporto di partenza. Si atterra all'aeroporto internazionale Jorge Chávez (LIM), collegato secondo FlightConnections senza scalo con 69 destinazioni in 21 paesi (dato di settembre 2026): in Europa tra l'altro con Madrid, Barcellona, Parigi e Amsterdam, in Nord America con Miami, Atlanta, Houston, New York, Los Angeles e Toronto, in America Latina con Panama City, Bogotá, Santiago del Cile, San Paolo e Buenos Aires. Chi parte da altrove fa scalo in uno di questi hub; il collegamento adatto viene cercato in tempo reale dal generatore. Per il trasferimento in città, PromPerú calcola circa 50 min in auto. Le prime due notti si trascorrono a Miraflores o San Isidro, che PromPerú descrive come il quartiere alberghiero direttamente sul Pacifico. Lima si trova praticamente a livello del mare, il centro storico a 138 m: qui il corpo si riprende dal viaggio prima di salire in altura. Pratico: tenere il passaporto a portata di mano. Per voli interni e bus interurbani in Perù, secondo il Ministero degli Esteri tedesco, si richiede il passaporto o una copia; una denuncia di furto non basta.

  2. 02

    Giorno 2 · Pernottamento: Lima

    Lima: centro storico, cattedrale e Museo Larco

    Miraflores → centro storico → Miraflores

    La prima giornata intera è dedicata al centro storico, patrimonio UNESCO dal 1991. Attorno alla Plaza Mayor, che PromPerú definisce il nucleo fondativo della città, sorgono la cattedrale e il palazzo di governo; tipici del quartiere sono i balconi in stile coloniale e repubblicano. Sempre nel centro si trovano la chiesa e il convento di San Francisco, noti per le loro catacombe. Nel pomeriggio si può visitare il Museo Larco, uno dei musei che PromPerú evidenzia per Lima. A cena non mancano cebiche e causa limeña; PromPerú definisce Lima la capitale culinaria di tutto il Sud America. Pratico: il Ministero degli Esteri tedesco mette in guardia dai furti, soprattutto la sera nel centro, a Miraflores e a Barranco. I taxi si prenotano meglio tramite app o telefono.

  3. 03

    Giorno 3 · Pernottamento: Valle Sacra

    Volo a Cusco, tragitto verso la Valle Sacra

    Lima → Cusco → Urubamba

    Il volo da Lima a Cusco dura secondo PromPerú circa 1 h 15 min. Cusco si trova a circa 3'400 m, ma la prima notte in altura si trascorre deliberatamente più in basso: il transfer va direttamente a Urubamba nella Valle Sacra, a circa 1 h da Cusco e a 2'870 m. Proprio questa sequenza è descritta dal CDC statunitense con l'esempio di Cusco: dopo l'atterraggio dormire una o due notti più in basso rispetto alla quota dell'aeroporto. Il pomeriggio resta libero. I primi segni del mal di montagna come mal di testa, nausea o sonno agitato compaiono secondo il CDC solitamente 2-12 ore dopo l'arrivo. PromPerú consiglia per il primo giorno poco sforzo, molti liquidi, cibi leggeri come zuppa, riso e patate, e di rinunciare ad alcol e tabacco.

  4. 04

    Giorno 4 · Pernottamento: Valle Sacra

    Valle Sacra: mercato e rovine di Pisac

    Urubamba → Pisac → Urubamba

    La Valle Sacra segue il fiume Vilcanota, lungo il quale si susseguono villaggi, campi e siti inca. Urubamba è la località più grande della valle e quindi una base comoda per tre notti. Oggi si va a Pisac, che unisce un grande sito inca a un mercato di artigianato; PromPerú cita espressamente il mercato come esperienza da vivere nella valle. Al mattino si visitano le terrazze, poi resta tempo per curiosare al mercato. A pranzo si assaggia la chicha, la birra di mais delle Ande. Il ritmo resta tranquillo, perché al secondo giorno in altura molti si stancano ancora rapidamente. Pratico: al mercato si paga in contanti in soles. Il contante si preleva con la carta di credito al bancomat; per strada non si cambia denaro.

  5. 05

    Giorno 5 · Pernottamento: Valle Sacra

    Moray e le terrazze di sale di Maras

    Urubamba → Moray → Maras → Urubamba

    L'escursione porta sull'altopiano sopra la valle. Moray consiste in terrazze circolari, scavate a gradoni nel terreno, che PromPerú descrive come centro sperimentale degli Inca per l'agricoltura: ogni gradino forma un proprio microclima. Alla stessa escursione appartengono le vasche di sale di Maras, disposte a gradoni sul pendio. PromPerú indica per Maras e Moray un'altitudine di 3'481 m, circa 600 m sopra l'hotel a Urubamba. Così funziona una buona acclimatazione: di giorno più in alto, di notte dormire di nuovo più in basso. healthytravel.ch consiglia, sopra i 2'500 m, di aumentare la quota del sonno al massimo di 300-500 m al giorno. Pratico: la sera preparare il bagaglio per il Machu Picchu. Nel treno, secondo PeruRail, sono inclusi uno zaino fino a 8 kg e 100 cm di dimensioni totali oppure un bagaglio a mano fino a 12 kg e 115 cm.

  6. 06

    Giorno 6 · Pernottamento: Aguas Calientes

    Ollantaytambo e treno per Aguas Calientes

    Urubamba → Ollantaytambo → Aguas Calientes

    Ollantaytambo, a 2'792 m, fu dalla metà del XV secolo la tenuta reale del sovrano inca Pachacuti. Al mattino si sale attraverso le terrazze fino al tempio in cima; nel villaggio la gente vive ancora oggi in una griglia stradale rettangolare con alcune delle case abitate ininterrottamente più antiche del Sud America. A mezzogiorno parte il treno: da Ollantaytambo circolano PeruRail e Inca Rail. Secondo l'orario di PeruRail il tragitto dura, a seconda del treno, da 1 h 22 min a 1 h 46 min, ad esempio con partenza alle 12:55 e arrivo alle 14:25; la compagnia si riserva modifiche. Aguas Calientes, a 2'040 m, non ha collegamento stradale e deve il suo nome alle sorgenti termali. Pratico: il bagaglio ingombrante si deposita gratis nel deposito bagagli alla stazione di Ollantaytambo, aperto dalle 04:15 alle 21:00.

  7. 07

    Giorno 7 · Pernottamento: Cusco

    Machu Picchu con guida, la sera a Cusco

    Aguas Calientes → Machu Picchu → Ollantaytambo → Cusco

    La giornata più importante del viaggio inizia presto. Il bus impiega secondo PeruRail circa 20 min per salire al sito, a piedi circa 2 h. Il Machu Picchu si trova a 2'430 m; l'ingresso è consentito ogni ora tra le 6 e le 15, e chi ha dormito in loco prende uno dei primi turni. Con la guida si percorre l'itinerario prenotato, ad esempio il Circuito 2 «Machupicchu Clásico» o il Circuito 3 «Realeza», a cui appartiene la salita al Waynapicchu. Il biglietto è nominale e vale solo per la data e l'ora della prenotazione; portare il passaporto. Nel primo pomeriggio il treno torna a Ollantaytambo, ad esempio alle 14:55 con arrivo alle 16:31. Dopo, sulla strada, sono circa 1 h 30 min fino a Cusco, dove la sera segue la prima notte a circa 3'400 m.

  8. 08

    Giorno 8 · Pernottamento: Cusco

    Cusco: Plaza de Armas e Qorikancha

    Cusco

    Cusco fu la capitale degli Inca ed è patrimonio UNESCO dal 1983; gli spagnoli posero chiese e palazzi direttamente sulle mura inca. Il giro inizia alla Plaza de Armas con gli edifici in stile barocco andino. Da lì si va al Qorikancha, l'antico tempio del Sole, sul quale oggi sorgono la chiesa e il convento di Santo Domingo, e alla pietra dai dodici angoli, che PromPerú annovera tra le attrazioni del centro storico. La giornata è volutamente breve, perché ogni salita costa a questa altitudine più fiato del solito. Pratico: chi ha mal di testa non sale ulteriormente finché non passa. Se si aggiungono vomito, difficoltà di equilibrio o affanno a riposo, secondo il CDC vale la regola: scendere subito di quota e cercare assistenza medica.

  9. 09

    Giorno 9 · Pernottamento: Cusco

    Saqsaywaman, mercato San Pedro e San Blas

    Cusco → Saqsaywaman → Cusco

    Al mattino, con una guida locale, si visita Saqsaywaman, il grande sito inca che PromPerú annovera tra le mete nelle immediate vicinanze di Cusco. Qui ogni anno il 24 giugno si svolge la cerimonia principale della festa del sole Inti Raymi. A pranzo si va al mercato San Pedro, che PromPerú descrive come luogo della cultura gastronomica locale. Nel pomeriggio resta tempo per il quartiere San Blas con le sue botteghe artigiane. Chi ormai tollera bene l'altitudine lo nota da un sonno più tranquillo e meno mal di testa; chi ha ancora disturbi rimanda i programmi più impegnativi. Pratico: le giornate nella stagione secca sono soleggiate e miti, dopo il tramonto fa rapidamente freddo; le temperature minime medie a Cusco in giugno e luglio sono appena sopra lo zero.

  10. 10

    Giorno 10 · Pernottamento: Cusco

    Giorno libero a Cusco

    Cusco

    La terza giornata intera a Cusco è libera e serve anche all'adattamento all'altitudine prima di Puno. Chi si sente in forma prenota un'escursione di un'intera giornata: PromPerú annovera il Vinicunca, la montagna arcobaleno, e la regione montuosa attorno all'Ausangate tra le mete attorno a Cusco. Entrambe valgono la pena solo per chi è ben acclimatato; chi ha problemi cardiaci o polmonari chiarisce prima queste escursioni con un medico. Più tranquilli sono musei, chiese o un pomeriggio sulla piazza. Chi viaggia a giugno pianifica questa giornata sull'Inti Raymi: la festa inizia il 24 giugno verso le 9 al Qorikancha e termina con la cerimonia principale a Saqsaywaman; PromPerú consiglia di arrivare due o tre giorni prima. Pratico: per il lungo tragitto del giorno seguente preparare acqua, snack e abbigliamento caldo.

  11. 11

    Giorno 11 · Pernottamento: Puno

    Attraverso l'Altiplano fino a Puno

    Cusco → Puno

    La strada da Cusco a Puno è, secondo PeruRail, lunga 241 miglia ovvero circa 390 km, il tragitto dura circa 7 h. Sale dalla valle di Cusco fino all'Altiplano, il bacino endoreico d'alta quota, alla cui estremità nord si trova il lago Titicaca. Si viaggia solo con luce diurna: il Ministero degli Esteri tedesco riferisce di assalti notturni ai bus interurbani nella zona di Puno, e l'EDA sconsiglia i viaggi notturni su strada. Con un transfer privato si può inserire una sosta a Raqchi, a 117 km da Cusco, dove PromPerú descrive mura alte fino a 14 m del tempio di Wiracocha. L'alternativa è il treno PeruRail Titicaca con carrozza ristorante e panoramica: 10 h 30 min, da maggio a dicembre lunedì, giovedì e sabato alle 07:30 da Wanchaq, arrivo alle 17:50. Puno si trova a circa 3'830 m.

  12. 12

    Giorno 12 · Pernottamento: Puno

    Lago Titicaca: Uros e Taquile

    Puno → Uros → Taquile → Puno

    Il lago Titicaca si trova a 3'810 m, è grande circa 8'300 km² ed è secondo PromPerú il lago navigabile più alto della Terra. La barca va prima dagli Uros, le cui isole sono costruite interamente a mano con canne di totora. Dopo una forte tempesta nel 1986 molte famiglie ricostruirono le proprie isole più vicino alla riva; nel 2011 circa 1'200 Uros vivevano su circa 60 isole di canne presso Puno. Dopo si prosegue verso Taquile, i cui abitanti PromPerú descrive come maestri tessitori; sull'isola sono conservati resti di costruzioni di epoca preinca e inca. A pranzo si addice la trota del lago. Pratico: sulle isole serve contante in tagli piccoli. Al mattino sul lago fa molto freddo, nel pomeriggio caldo; chi si veste a strati viaggia più tranquillo.

  13. 13

    Giorno 13 · Pernottamento: Lima

    Da Puno via Juliaca di ritorno a Lima

    Puno → Juliaca → Lima

    L'aeroporto per Puno si trova a Juliaca, secondo PeruRail a 26 miglia ovvero circa 42 km di distanza, il tragitto dura circa 40 min; PromPerú calcola al massimo un'ora. Chi vola solo nel pomeriggio può visitare al mattino le chullpas di Sillustani, un antico sito funerario che PromPerú collega ai riti funebri degli Inca, dei Colla e della cultura Tiahuanaco. Il volo da Juliaca a Lima dura circa 1 h 40 min. Così in un giorno si torna da circa 3'830 m al livello del mare. La sera resta tempo per una prima cena a Miraflores, dove inizia la seconda tappa di Lima. Pratico: pianificare il transfer verso l'aeroporto con ampio margine, poiché EDA, Ministero degli Esteri tedesco e BMEIA avvertono di blocchi stradali che in altura possono fermare il traffico.

  14. 14

    Giorno 14 · Pernottamento: Lima

    Lima: Barranco, Miraflores e cucina

    Miraflores → Barranco → Miraflores

    L'ultima giornata intera è dedicata alla Lima moderna. PromPerú descrive Barranco come quartiere degli artisti con gallerie e caffè; lì si trova anche il Puente de los Suspiros, il ponte dei sospiri. Sul Malecón, la passeggiata sul lungomare, secondo PromPerú partono i parapendii. Da epoca preispanica risale la Huaca Pucllana, uno dei siti che PromPerú cita per Lima. Chi vuole approfondire la cucina prenota una visita al mercato con degustazioni, che PromPerú annovera tra le esperienze a Lima. Da maggio a novembre la costa è spesso coperta di nebbia, ma a Lima piove appena. Pratico: il tè di coca non va nel bagaglio. Chi viaggia verso la Germania rischia, secondo il Ministero degli Esteri tedesco, già con piccole quantità il sequestro; per altri paesi si verificano in anticipo le regole doganali. I beni culturali possono essere esportati, secondo il BMEIA, solo con autorizzazione.

  15. 15

    Giorno 15

    Volo di ritorno da Lima

    Lima → volo di ritorno

    A seconda dell'orario di partenza resta libera la mattinata, ad esempio per un'ultima passeggiata sul Malecón o un pranzo con cebiche. Per il transfer verso l'aeroporto Jorge Chávez si calcolano, come all'arrivo, circa 50 min, con riserva per il traffico serale. Il volo di ritorno porta senza scalo o via un hub verso il proprio aeroporto; FlightConnections indica da Lima verso Miami quasi 6 h, verso Madrid circa 11 h 50 min e verso Parigi circa 12 h 35 min (dato di settembre 2026). Pratico: spendere o cambiare i soles rimasti prima della partenza; il contante oltre 10'000 dollari statunitensi va dichiarato, secondo il BMEIA.

  16. 16

    Giorno 16

    Arrivo dopo il volo di ritorno

    Volo di ritorno → Arrivo

    Quando si arriva dipende dal proprio aeroporto di partenza: dopo tratte brevi all'interno del Sud America si è spesso già rientrati la sera precedente, dopo una tratta a lungo raggio con scalo solo nel corso di questa giornata. Il Perù si trova tutto l'anno su UTC−5 e non conosce l'ora legale; quanto forte sia il cambio dipende dal luogo di residenza. Una giornata libera prima di rientrare nella routine è consigliabile.

Qual è il periodo migliore per questa rotta?

In breve

Il periodo migliore è la stagione secca da maggio a ottobre, con giornate per lo più soleggiate e notti fredde in altura. Nel 2026 al Machu Picchu vale dal 19 giugno al 2 novembre l'alta stagione con fino a 5'600 visitatori al giorno invece di 4'500; chi viaggia in questi mesi prenota biglietti e treni con particolare anticipo.

Clima nelle località di pernottamento: Lima, Urubamba nella Valle Sacra, Cusco e Puno

LimaGenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Massima °C262727252220191819202123
Minima °C202120191716161515151718
Precipitazioni mm354111111123
Urubamba (Heiliges Tal)GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Massima °C232323242424242525252523
Minima °C111111975468101111
Precipitazioni mm129127964494118186372137
CuscoGenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Massima °C201920202020212121212220
Minima °C888632125778
Precipitazioni mm129127964494118186372137
Puno (Titicacasee)GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Massima °C181718181818181819192019
Minima °C5543-0-3-3-21344
Precipitazioni mm84926025924516342171

Temperature massime e minime medie giornaliere e precipitazioni mensili. Temperaturen: Mittel der täglichen Höchst- und Tiefstwerte 2010–2024 der Station JORGE CHAVEZ INTL (8 km, 34 m), auf 150 m umgerechnet. Niederschlag: NASA POWER, Monatsmittel 2001–2020. Temperaturen: Mittel der täglichen Höchst- und Tiefstwerte 2010–2024 der Station TENIENTE ALEJANDRO VELASCO ASTETE INTL (32 km, 3310 m), auf 2870 m umgerechnet. Niederschlag: NASA POWER, Monatsmittel 2001–2020. Temperaturen: Mittel der täglichen Höchst- und Tiefstwerte 2010–2024 der Station TENIENTE ALEJANDRO VELASCO ASTETE INTL (3 km, 3310 m), auf 3399 m umgerechnet. Niederschlag: NASA POWER, Monatsmittel 2001–2020. Temperaturen: Mittel der täglichen Höchst- und Tiefstwerte 2010–2024 der Station JULIACA / INCA MANCO CAPAC INTL (44 km, 3826 m). Niederschlag: NASA POWER, Monatsmittel 2001–2020.

La tabella mostra il modello della rotta: in altura da maggio a settembre piove pochissimo, mentre a Puno in giugno e luglio le temperature minime medie scendono sotto lo zero. Da dicembre a marzo piove molto; forti piogge possono, secondo il Ministero degli Esteri tedesco, causare alluvioni e frane. Lima resta quasi tutto l'anno secca, ma da maggio a novembre è spesso coperta di nebbia.

Due feste caratterizzano la pianificazione: l'Inti Raymi a Cusco il 24 giugno cade in piena alta stagione e si può inserire nelle quattro notti a Cusco. La Candelaria a Puno si svolge in febbraio, quindi nella stagione delle piogge. Il ministero della cultura chiude ogni anno in febbraio il Cammino Inca; per la variante in treno di questo viaggio ciò non ha rilevanza.

Fonti: Bundesministerium für europäische und internationale Angelegenheiten (BMEIA) · PromPerú (peru.travel) · Auswärtiges Amt · Ministerio de Cultura del Perú · Ministerio de Cultura del Perú · PromPerú (peru.travel) · PromPerú (peru.travel) · Ministerio de Cultura del Perú

Dove si pernotta in questo viaggio?

In breve

Standard sono 14 notti in hotel 4 stelle con colazione, che il generatore cerca in tempo reale: a Lima a Miraflores o San Isidro, nella Valle Sacra a Urubamba o Ollantaytambo, una notte ad Aguas Calientes, a Cusco nel centro storico e a Puno vicino al lago o in centro.

Lima

Miraflores e San Isidro si trovano sul Pacifico, e PromPerú vi evidenzia hotel eleganti sul mare; Barranco è la scelta per chi preferisce alloggiare tra gallerie e caffè. Dall'aeroporto si viaggia circa 50 min.

Valle Sacra

Urubamba è la località più grande della valle, si trova a circa 1 h da Cusco e vale come buona base per abituarsi all'altitudine. Ollantaytambo è più piccola, ma ha la stazione per i treni verso Aguas Calientes davanti alla porta. Entrambe le località si trovano più in basso di Cusco e sono quindi adatte alle prime notti in altura.

Aguas Calientes

La località a 2'040 m è raggiungibile solo in treno o a piedi. Qui conta la posizione: chi alloggia vicino alla fermata del bus raggiunge senza fretta i primi turni d'ingresso. Il bagaglio ingombrante resta nel deposito alla stazione di Ollantaytambo.

Cusco

Per quattro notti conviene un hotel a distanza pedonale dalla Plaza de Armas o nel quartiere San Blas. PromPerú raccomanda, in caso di disturbi da altitudine persistenti, ossigeno supplementare; chi è sensibile chiede al momento della prenotazione.

Puno

Sul lago Titicaca le notti sono molto fredde, perciò il riscaldamento in camera è più importante della vista. Chi vuole pernottare presso una famiglia ad Amantaní o Taquile invece di una seconda notte in hotel alloggia lì, secondo PromPerú, in casa degli ospitanti e mangia con loro piatti tradizionali.

Fonti: PromPerú (peru.travel) · Wikipedia · Wikipedia · Wikipedia · PeruRail · PromPerú (peru.travel) · PromPerú (peru.travel) · Wikipedia

Come si può accorciare, prolungare o adattare il viaggio?

In breve

Il viaggio si accorcia se si elimina una notte a Cusco e la seconda tappa di Lima; dura allora circa 13 giorni. Si allunga con Arequipa e il canyon del Colca, con la foresta pluviale di Tambopata o con il Cammino Inca al posto del treno. Le famiglie pianificano giornate di viaggio più brevi e più tempo per abituarsi all'altitudine.

Più breve: 13 giorni

Con tre notti a Cusco e il volo di ritorno da Juliaca via Lima senza seconda tappa di Lima restano tutti i punti salienti. Non si dovrebbe accorciare la Valle Sacra: le tre notti lì sono la base di tutta la pianificazione dell'altitudine.

Più lungo: Arequipa e canyon del Colca

Invece di volare da Juliaca a Lima, si va da Puno su strada ad Arequipa, il cui centro storico in pietra vulcanica bianca è patrimonio UNESCO dal 2000. Da Arequipa sono secondo PromPerú 151 km ovvero circa 3 h fino a Chivay nella valle del Colca e altri 42 km fino al belvedere Cruz del Cóndor, dove al mattino presto si vedono condor delle Ande con fino a 3 m di apertura alare. Il ritorno a Lima si vola in circa 1 h 15 min. Ciò aggiunge quattro-cinque giorni supplementari.

Più lungo: foresta pluviale di Tambopata

Tre notti in un lodge nella Reserva Nacional Tambopata si inseriscono prima della seconda tappa di Lima: volo Lima–Puerto Maldonado circa 1 h 40 min, poi circa 2 h in barca. Le visite sono consentite solo con agenzie autorizzate. Per zone sotto i 2'500 m come Madre de Dios, healthytravel.ch consiglia la vaccinazione contro la febbre gialla, almeno dieci giorni prima dell'arrivo.

Cammino Inca invece del treno

Chi vuole raggiungere il Machu Picchu a piedi sostituisce il tragitto in treno con il classico Cammino Inca di quattro giorni e tre notti. I biglietti li acquistano le agenzie di viaggio per i propri ospiti, e in febbraio il sentiero è chiuso ogni anno.

Altra stagione

Nella stagione delle piogge da novembre ad aprile la rotta resta fattibile, ma serve un margine: un giorno aggiuntivo a Cusco assorbe i ritardi dovuti a frane o blocchi. Chi viaggia in febbraio può vivere la Candelaria a Puno, dove secondo PromPerú per oltre due settimane si esibiscono più di 40'000 ballerine e ballerini.

Con bambini

L'altitudine colpisce i bambini come gli adulti, perciò vale lo stesso ordine con la Valle Sacra all'inizio. Invece di 7 h in bus verso Puno, il treno PeruRail Titicaca con carrozza ristorante e panoramica è più comodo se il giorno della settimana combacia. I minori che viaggiano senza o con un solo genitore hanno bisogno, secondo il BMEIA, di una dichiarazione di consenso.

Fonti: UNESCO World Heritage Centre · PromPerú (peru.travel) · PromPerú (peru.travel) · PromPerú (peru.travel) · healthytravel.ch, Schweizer Expertenkomitee für Reisemedizin · Wikipedia · Ministerio de Cultura del Perú · PromPerú (peru.travel) · PeruRail · PeruRail · Bundesministerium für europäische und internationale Angelegenheiten (BMEIA) · Auswärtiges Amt · healthytravel.ch, Schweizer Expertenkomitee für Reisemedizin

Cosa prenota TalkTravel e cosa si paga in loco?

In breve

Il generatore mette insieme in tempo reale i voli dal proprio aeroporto di partenza e ritorno, i voli interni Lima–Cusco e Juliaca–Lima, 14 notti in hotel con colazione e i transfer tra le tappe. Machu Picchu con guida, il treno per Aguas Calientes e la gita in barca agli Uros sono punti fissi del programma; il prezzo lo mostra solo l'offerta concreta.

  • Voli: dal proprio aeroporto di partenza a Lima e ritorno, oltre a Lima–Cusco e Juliaca–Lima, classe economy come standard.
  • Hotel: 14 notti, categoria 4 stelle con colazione come standard, modificabile.
  • Transfer: aeroporto di Lima, aeroporto di Cusco–Valle Sacra, Ollantaytambo–Cusco, Cusco–Puno e Puno–aeroporto di Juliaca.
  • Programma: treno Ollantaytambo–Aguas Calientes e ritorno, bus al sito, ingresso al Machu Picchu con guida, gita in barca agli Uros e a Taquile.

Il biglietto per il Machu Picchu è personale: viene emesso con nome e numero di passaporto, vale solo per la data e l'ora della prenotazione e non è, secondo le condizioni del ministero della cultura, né cambiabile né rimborsabile. Perciò si prenota non appena voli e treni sono definiti, e poi senza indugio.

In loco si pagano pranzo e cena, mance, escursioni facoltative come il Vinicunca, ingressi non inclusi nell'offerta ed eventuali supplementi bagaglio in treno. Sulle isole del lago Titicaca e ai mercati serve contante; il BMEIA consiglia, fuori da Lima, anche dollari statunitensi in tagli piccoli.

Questa pagina non indica volutamente i prezzi. Il prezzo risulta dalla data di viaggio, dall'aeroporto di partenza e dal numero di viaggiatori nell'offerta concreta (dato di settembre 2026).

Fonti: Ministerio de Cultura del Perú · Ministerio de Cultura del Perú · PeruRail · PeruRail · Bundesministerium für europäische und internationale Angelegenheiten (BMEIA) · Ministerio de Cultura del Perú · FlightConnections

Chiarezza prima di partire

Domande frequenti

Le risposte più importanti su questo viaggio.

Quanti giorni servono per Machu Picchu, Cusco e il lago Titicaca?

Con 16 giorni di viaggio restano 14 notti nel paese: tre nella Valle Sacra, una ad Aguas Calientes, quattro a Cusco, due a Puno e due ciascuna a Lima. Sotto i dodici giorni diventa difficile, perché l'adattamento all'altitudine non si può abbreviare e ogni cambio di tappa costa tempo.

Perché si pernotta ad Aguas Calientes prima della visita al Machu Picchu?

Chi dorme in loco raggiunge i primi turni d'ingresso dalle 6 senza dover prendere un treno all'alba. Il primo treno PeruRail da Ollantaytambo parte alle 05:05 e arriva solo alle 06:37. La notte in loco rende più tranquilla la giornata della visita e lascia margine per eventuali ritardi.

Quali treni circolano da Ollantaytambo ad Aguas Calientes?

Da Ollantaytambo circolano PeruRail e Inca Rail. PeruRail offre le classi Expedition, Vistadome e Vistadome Observatory; secondo l'orario ci sono 15 partenze tra le 05:05 e le 21:00. Da Poroy presso Cusco il tragitto con PeruRail dura circa 3 h 30 min.

Quanto bagaglio si può portare nel treno per il Machu Picchu?

In Expedition e Vistadome sono inclusi uno zaino fino a 8 kg e 100 cm di dimensioni totali oppure un bagaglio a mano fino a 12 kg e 115 cm. Il bagaglio in eccesso si deposita gratis alle stazioni di Ollantaytambo e Machu Picchu. Chi vuole portarlo paga, secondo PeruRail, 15 dollari statunitensi per un bagaglio a mano fino a 12 kg o 25 dollari statunitensi per una valigia fino a 23 kg (dato di settembre 2026).

Come si arriva da Cusco a Puno?

Su strada in circa 7 h con bus o transfer, oppure con il treno PeruRail Titicaca in 10 h 30 min. Il treno circola da gennaio ad aprile mercoledì, venerdì e domenica, da maggio a dicembre lunedì, giovedì e sabato. La partenza a Cusco è alla stazione Wanchaq.

Come si sale da Aguas Calientes al Machu Picchu?

Il bus impiega secondo PeruRail circa 20 min, a piedi si calcolano per circa 6 km da 1 h 30 min a 2 h. Chi va a piedi pianifica con ampio margine il tempo fino al turno d'ingresso prenotato, poiché il biglietto vale solo per quell'ora.

Perché il Machu Picchu è pianificato con guida?

Ogni biglietto vale per un percorso specifico e un'ora d'ingresso fissa. Una guida conosce i percorsi, spiega le costruzioni e rispetta i tempi in modo da raggiungere il treno del pomeriggio. Chi vuole salire sul Waynapicchu ha bisogno del Circuito 3; per questo ci sono solo i turni delle 7 e delle 10 con 200 posti ciascuno.

Il tragitto in bus da Cusco a Puno è sicuro?

Le autorità citano assalti notturni ai bus interurbani, anche nella zona di Puno, come rischio. Perciò in questo viaggio il tragitto è pianificato di giorno, con transfer o bus turistico. L'EDA consiglia inoltre di non attraversare i blocchi stradali; sono determinanti le indicazioni attuali di EDA, Ministero degli Esteri tedesco e BMEIA.

Si può fare il viaggio anche nella stagione delle piogge?

Sì. I percorsi del Machu Picchu sono aperti tutto l'anno, nel 2026 fuori dall'alta stagione con 4'500 posti al giorno. Da dicembre a marzo forti piogge possono, secondo il Ministero degli Esteri tedesco, causare frane, quindi conviene un giorno cuscinetto. Solo il Cammino Inca è chiuso ogni febbraio.

Quando conviene acquistare i biglietti per il Machu Picchu per questo viaggio?

Non appena date di viaggio, voli e treni sono definiti, perché data e nome non si possono modificare successivamente. Per il 2026 la vendita è iniziata il 17 novembre 2025. Scarsi sono soprattutto i percorsi di montagna e i primi turni in alta stagione. Si paga con Visa o Mastercard; American Express e Diners non sono accettati dalla piattaforma.

Quanto fa freddo di notte a Puno?

Nella stagione secca molto freddo: in giugno e luglio a Puno le temperature minime medie scendono sotto lo zero, mentre di giorno è soleggiato e mite. Berretto, guanti e una giacca calda vanno quindi nel bagaglio, e un hotel con riscaldamento rende le due notti decisamente più piacevoli.

Fonti e aggiornamento

Da dove provengono queste informazioni

Aggiornato al: 19. settembre 2026. Per ingresso, sicurezza e salute fanno fede gli enti ufficiali collegati qui sotto.

  1. Train schedules and frequencies, PeruRail, consultato il 19. settembre 2026
  2. Luggage, PeruRail, consultato il 19. settembre 2026
  3. Puno: How to get there, PeruRail, consultato il 19. settembre 2026
  4. Machu Picchu: travel guide, PeruRail, consultato il 19. settembre 2026
  5. PeruRail Titicaca, PeruRail, consultato il 19. settembre 2026
  6. Trains to Machu Picchu, Inca Rail, consultato il 19. settembre 2026
  7. Términos y Condiciones, Plataforma de Gestión de Visitas a Centros Culturales, Ministerio de Cultura del Perú, consultato il 19. settembre 2026
  8. Resolución Ministerial N.° 000284-2025-MC y anexo: Circuitos y rutas de la Llaqta de Machupicchu, Ministerio de Cultura del Perú, consultato il 19. settembre 2026
  9. Resolución Ministerial N.° 285-2025-MC: Aforo de la Llaqta de Machupicchu 2026, Ministerio de Cultura del Perú, consultato il 19. settembre 2026
  10. Anexo RM 285: Aforo dinámico del año 2026, Ministerio de Cultura del Perú, consultato il 19. settembre 2026
  11. Ministerio de Cultura inicia hoy el proceso de venta de boletos de ingreso a la Red de Caminos Inka y a la Llaqta de Machupicchu para 2026, Ministerio de Cultura del Perú, consultato il 19. settembre 2026
  12. Camino Inca hacia Machupicchu permanecerá cerrado durante febrero por labores de mantenimiento, Ministerio de Cultura del Perú, consultato il 19. settembre 2026
  13. City of Cuzco, UNESCO World Heritage Centre, consultato il 19. settembre 2026
  14. Historical Centre of the City of Arequipa, UNESCO World Heritage Centre, consultato il 19. settembre 2026
  15. Gesundheitsrisiken: Höhenkrankheit, healthytravel.ch, Schweizer Expertenkomitee für Reisemedizin, consultato il 19. settembre 2026
  16. Peru: Reisemedizinische Empfehlungen, healthytravel.ch, Schweizer Expertenkomitee für Reisemedizin, consultato il 19. settembre 2026
  17. High-Altitude Travel and Altitude Illness (CDC Yellow Book), Centers for Disease Control and Prevention (CDC), consultato il 19. settembre 2026
  18. Peru: Reise- und Sicherheitshinweise, Auswärtiges Amt, consultato il 19. settembre 2026
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  20. Reiseinformation Peru, Bundesministerium für europäische und internationale Angelegenheiten (BMEIA), consultato il 19. settembre 2026
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  24. Cusco, PromPerú (peru.travel), consultato il 19. settembre 2026
  25. Sacred Valley, PromPerú (peru.travel), consultato il 19. settembre 2026
  26. Maras and Moray, PromPerú (peru.travel), consultato il 19. settembre 2026
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  29. Lake Titicaca, PromPerú (peru.travel), consultato il 19. settembre 2026
  30. Puno, PromPerú (peru.travel), consultato il 19. settembre 2026
  31. Inti Raymi, PromPerú (peru.travel), consultato il 19. settembre 2026
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  33. Arequipa, PromPerú (peru.travel), consultato il 19. settembre 2026
  34. Colca Canyon, PromPerú (peru.travel), consultato il 19. settembre 2026
  35. Tambopata National Reserve, PromPerú (peru.travel), consultato il 19. settembre 2026
  36. Ollantaytambo, Wikipedia, consultato il 19. settembre 2026
  37. Urubamba, Peru, Wikipedia, consultato il 19. settembre 2026
  38. Aguas Calientes, Peru, Wikipedia, consultato il 19. settembre 2026
  39. Lake Titicaca, Wikipedia, consultato il 19. settembre 2026
  40. Direct flights from Lima (LIM), FlightConnections, consultato il 19. settembre 2026
  41. Time in Peru, Wikipedia, consultato il 19. settembre 2026

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