Que découvrent les voyageurs au Népal ?
Le Népal, sur une superficie près de quatre fois supérieure à celle de la Suisse, est un pays d'étages d'altitude : du Teraï subtropical au sud, en passant par la vallée de Katmandou à environ 1 400 m, jusqu'à huit sommets de plus de 8 000 m, dont le mont Everest culminant à 8 848,86 m. L'itinéraire classique relie Katmandou et Pokhara, souvent complété par un trek de plusieurs jours dans la région de l'Annapurna ou de l'Everest.
Katmandou, siège du gouvernement et plus grande ville, avec quatre sites UNESCO rien que dans la vallée, est le point de départ de presque tous les voyages. Pokhara, sur le lac Phewa, se situe à environ 200 km à l'ouest et sert de base pour le parapente, les sorties en bateau et l'accès à la région de l'Annapurna.
Cette page résume la période de voyage, le visa à l'arrivée, la santé, l'altitude et les deux étapes Katmandou et Pokhara, ainsi que les recommandations du DFAE, du Ministère fédéral des Affaires étrangères et du BMEIA.
Sources: Nepal Tourism Board
Comment se présente le Népal comme destination de voyage ?
Le Népal, sur une superficie d'environ 147 181 km², est coincé entre l'Inde et la région autonome du Tibet, et s'étend de 60 m dans le Teraï jusqu'au point culminant de la Terre. L'hindouisme et le bouddhisme marquent le pays ensemble, souvent dans le même enclos de temple, et la culture est ethniquement et linguistiquement très diverse.
Géographiquement, le Népal se divise en trois bandes du sud au nord : le Teraï plat et subtropical à la frontière indienne, la zone de moyenne montagne avec Katmandou et Pokhara, et le haut Himalaya au nord. Cette tripartition signifie un climat et une végétation extrêmement différents sur de courtes distances.
Le pays fut une monarchie jusqu'en 2008 et est depuis une république démocratique fédérale. La plupart des Népalais sont hindous, une minorité importante bouddhiste, notamment dans les régions montagneuses et la vallée de Katmandou ; les deux religions partagent en de nombreux endroits les mêmes sanctuaires.
Voyager au Népal signifie presque toujours des différences d'altitude : ceux qui veulent monter en montagne depuis Katmandou ont besoin de temps pour l'acclimatation, d'un vol intérieur ou d'un trajet de plusieurs jours et, depuis 2023, d'un guide agréé pour la plupart des itinéraires de trek.
Sources: Wikipedia
Que voient les voyageurs à Katmandou et Pokhara ?
La vallée de Katmandou réunit, avec les places Durbar, le stupa de Swayambhunath, le temple de Pashupatinath et le stupa de Boudhanath, sept groupes de monuments inscrits ensemble depuis 1979 au patrimoine mondial sous le nom de « vallée de Katmandou ». Pokhara, sur le lac Phewa, est la porte d'entrée de la région de l'Annapurna et un centre pour le parapente et les vues sur les montagnes.
Katmandou
La place Durbar (Hanuman Dhoka) était le quartier palatial des rois Malla du XIIe au XVIIIe siècle ; après le séisme de 2015, de nombreuses pagodes ont été reconstruites fidèlement à l'original. Le stupa de Swayambhunath, sur une colline dominant la ville, est considéré comme l'un des plus anciens sanctuaires bouddhistes de la vallée ; le plus grand stupa de Boudhanath, à l'est de la ville, comme le plus grand du Népal.
La légende fait remonter Swayambhunath à un lotus qui aurait poussé dans le lac originel de la vallée avant que l'eau ne s'écoule ; en raison des nombreux macaques rhésus qui y vivent, le site est aussi appelé « temple des singes ». Plus de 365 marches mènent de la plaine au plateau principal.
Sur les rives de la rivière Bagmati se trouve le temple hindou de Pashupatinath, datant du VIIe siècle, l'un des temples de Shiva les plus importants au monde ; sur ses ghats se déroulent des crémations hindoues, que l'on peut observer respectueusement à distance. La vallée de Katmandou comprend aussi les villes voisines autonomes de Patan et Bhaktapur, chacune avec sa propre place Durbar, toutes deux réputées pour l'artisanat du bois et du métal ainsi que pour des bâtiments en briques mieux conservés que dans la capitale elle-même.
Pokhara
Pokhara se situe à environ 200 km, soit environ 6 à 7 heures par voie terrestre, à l'ouest de Katmandou, ou alternativement à environ 25 à 30 minutes en vol intérieur. Le lac Phewa, à environ 820 m, est le centre de la ville, avec des bateaux et une vue sur le massif de l'Annapurna et la montagne sacrée en forme de queue de poisson, le Machapuchare, qui ne peut être escaladée en raison de son importance religieuse pour les Sherpa et les Gurung.
Depuis la colline panoramique de Sarangkot, à environ 1 600 m, des vols en parapente démarrent au-dessus de la vallée avec vue sur trois sommets de plus de 8 000 m : le Dhaulagiri, l'Annapurna et le Manaslu. Pokhara est en même temps le point de départ de la plupart des itinéraires de trek de l'Annapurna et des vols panoramiques vers le mont Everest, qui démarrent depuis Katmandou et durent généralement environ une heure.
Excursions depuis Katmandou et Pokhara
Comme excursion d'une journée ou étape intermédiaire, le parc national de Chitwan dans le Teraï, patrimoine mondial depuis 1984 et connu pour le rhinocéros unicorne et le tigre du Bengale, ainsi que Lumbini, lieu de naissance du Bouddha et patrimoine mondial depuis 1997, s'y prêtent bien. Les deux se situent entre Katmandou et Pokhara ou plus au sud et peuvent s'intégrer à l'itinéraire.
Sources: Centre du patrimoine mondial de l'UNESCO · Nepal Tourism Board
Quelle est la meilleure période pour visiter le Népal ?
Les deux principales périodes de voyage sont octobre/novembre après la mousson et mars/avril avant la chaleur estivale, toutes deux avec une vue dégagée sur les montagnes et un temps stable. La mousson, de juin à septembre, apporte de fortes pluies à Katmandou et Pokhara, ensevelit des sentiers et limite la vue sur les montagnes.
De décembre à février, il fait frais à froid dans la vallée de Katmandou et généralement sec ; pour le trek en haute altitude, cette période est plus exigeante en raison du froid et de la neige. Les mois post-mousson d'octobre et novembre sont considérés, grâce à l'air clair, comme la période de trek la plus appréciée, avec le printemps (mars/avril) et ses rhododendrons en fleurs.
Katmandou et Pokhara au fil de l'année
| Kathmandu | Janv | Févr | Mars | Avr | Mai | Juin | Juil | Août | Sept | Oct | Nov | Déc |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maximale °C | 18 | 21 | 25 | 28 | 28 | 29 | 28 | 29 | 28 | 27 | 23 | 19 |
| Minimale °C | 3 | 6 | 10 | 13 | 16 | 19 | 20 | 20 | 19 | 14 | 9 | 5 |
| Précipitations mm | 10 | 17 | 21 | 37 | 89 | 170 | 280 | 238 | 169 | 45 | 3 | 5 |
| Pokhara | Janv | Févr | Mars | Avr | Mai | Juin | Juil | Août | Sept | Oct | Nov | Déc |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maximale °C | 21 | 23 | 27 | 30 | 30 | 31 | 31 | 31 | 30 | 28 | 25 | 21 |
| Minimale °C | 8 | 10 | 14 | 17 | 19 | 22 | 23 | 23 | 22 | 18 | 13 | 9 |
| Précipitations mm | 16 | 23 | 27 | 38 | 103 | 245 | 416 | 306 | 221 | 69 | 3 | 6 |
Températures maximales et minimales moyennes, précipitations mensuelles. Temperaturen: Mittel der täglichen Höchst- und Tiefstwerte 2010–2024 der Station TRIBHUVAN INTL (4 km, 1338 m), auf 1400 m umgerechnet. Niederschlag: NASA POWER, Monatsmittel 2001–2020. Temperaturen: Mittel der täglichen Höchst- und Tiefstwerte 2010–2024 der Station POKHARA (1 km, 827 m). Niederschlag: NASA POWER, Monatsmittel 2001–2020.
Pokhara est plus basse et plus proche des montagnes que Katmandou, et reçoit donc davantage de précipitations, surtout pendant la mousson. Des crues éclair dans les régions frontalières de Bhote Koshi et de Langtang, à la frontière tibétaine, surviennent en saison des pluies et peuvent fermer temporairement routes et itinéraires de trek.
La plus grande fête, Dashain, tombe en automne selon le calendrier lunaire (le plus souvent en septembre ou octobre), suivie de Tihar en octobre ou novembre ; durant cette période, les bus et vols intérieurs sont très demandés, mais le pays est en même temps festif et animé.
Sources: Ministère fédéral de l'Europe et des Affaires étrangères (BMEIA), Autriche · Ministère fédéral des Affaires étrangères, Allemagne
De quoi a-t-on besoin pour entrer au Népal ?
Les ressortissants suisses, allemands et autrichiens obtiennent le visa touriste à l'arrivée à l'aéroport de Katmandou ou aux postes-frontières terrestres avec l'Inde ; une demande avant le voyage n'est pas nécessaire, mais possible. Le passeport doit être valide au moins six mois à l'entrée (situation en septembre 2026).
Les frais du visa à l'arrivée dépendent de la durée du séjour : 30 dollars US pour 15 jours, 50 dollars US pour 30 jours et 125 dollars US pour 90 jours, chaque fois avec entrées multiples. Le paiement se fait en liquide en dollars US ou en une autre monnaie convertible, par carte de crédit aux bornes automatiques, ou en ligne à l'avance via nepaliport.immigration.gov.np.
Sont nécessaires un passeport valide, une photo d'identité sur fond clair et le formulaire de demande rempli ; les enfants de moins de dix ans sont exemptés des frais. Une poignée de nationalités, par exemple l'Afghanistan, l'Irak, la Somalie ou la Syrie, est exclue du visa à l'arrivée et doit demander un visa au préalable auprès d'une représentation népalaise.
Une prolongation est possible via le Department of Immigration à Katmandou ou Pokhara, à partir de 15 jours pour 45 dollars US plus 3 dollars US par jour supplémentaire ; au-delà de 150 jours s'ajoutent des frais de retard de 5 dollars US par jour.
Font foi pour les détails et frais actuels le DFAE, le Ministère fédéral des Affaires étrangères, le BMEIA et le Department of Immigration népalais ; pour les autres nationalités, des règles propres s'appliquent.
Sources: Nepal Tourism Board · Ministère fédéral de l'Europe et des Affaires étrangères (BMEIA), Autriche · Ministère fédéral des Affaires étrangères, Allemagne
Quelles vaccinations et précautions sanitaires faut-il pour le Népal ?
Aucune vaccination n'est obligatoire pour l'entrée. healthytravel.ch recommande à tous les voyageurs l'hépatite A, la rage surtout pour le trek et le vélo ; le paludisme n'existe que dans le Teraï en dessous de 2 500 m, Katmandou, Pokhara et les itinéraires de trek de l'Himalaya sont exempts de paludisme.
Les vaccinations de base devraient être à jour, ainsi que l'hépatite A pour tous les voyageurs. La typhoïde est recommandée pour les séjours de longue durée ou les voyages dans des conditions d'hygiène simples, la rage en raison des chiens errants, surtout pour le trek, le vélo ou la moto.
Le risque de paludisme n'existe, selon healthytravel.ch, que dans les districts du Teraï proches de la frontière indienne, en dessous de 2 500 m, par exemple autour des parcs nationaux de Bardiya et Chitwan ; pour les destinations classiques Katmandou, Pokhara et l'Himalaya, aucune chimioprophylaxie n'est nécessaire, seulement une protection anti-moustiques.
Le choléra est répandu selon le CDC, la dengue surtout dans la vallée de Katmandou pendant et après la mousson. Pour le trek au-dessus de 3 000 m, le mal des montagnes est un risque plus important que les maladies infectieuses ; une assurance voyage avec secours héliporté est recommandée pour toute région de montagne.
Sources: healthytravel.ch, Comité d'experts suisse pour la médecine des voyages · Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
Le Népal est-il sûr pour les voyageurs ?
Une prudence accrue est de mise dans la région frontalière méridionale du Teraï avec l'Inde ; les autorités ne perçoivent pas de menace terroriste particulière, et la situation actuelle est consultable auprès du DFAE, du ministère allemand des Affaires étrangères et du BMEIA. Les principaux risques pratiques sont la circulation routière, les dangers naturels et, en trek, l'altitude.
Des protestations et manifestations politiques sont possibles au Népal et peuvent entraver la circulation ; mieux vaut éviter les rassemblements. Vols à la tire et agressions isolées se multiplient en saison de festivals, de septembre à novembre ; les femmes voyageant seules devraient être prudentes après la tombée de la nuit.
Le Népal se situe dans une zone sismiquement très active, le séisme de 2015 a montré l'ampleur des dégâts possibles. La mousson, de juin à octobre, apporte inondations, glissements de terrain et crues éclair.
Toutes les compagnies aériennes népalaises figurent sur la liste de l'UE des compagnies aériennes non sûres, ce qui concerne les vols intérieurs, par exemple vers Pokhara ou Lukla ; le Ministère fédéral des Affaires étrangères et le BMEIA le signalent expressément. Pour le trek à partir de 3 000 m, un guide certifié et une assurance rapatriement avec couverture hélicoptère sont respectivement obligatoires et vivement recommandés.
Sources: Ministère fédéral de l'Europe et des Affaires étrangères (BMEIA), Autriche · Ministère fédéral des Affaires étrangères, Allemagne
Comment se rendre au Népal et entre les étapes ?
Les vols internationaux atterrissent à l'aéroport Tribhuvan (KTM) de Katmandou, seul aéroport international du pays ; il n'existe pas de liaison directe depuis l'Europe, les correspondances habituelles passant par Doha, Istanbul, Dubaï, Delhi ou Bangkok. Vers Pokhara, on se déplace en vol intérieur ou par la route.
| Trajet | Moyen de transport | Durée |
|---|---|---|
| Aéroport – Ville de Katmandou | Voiture, taxi | environ 20 à 30 min |
| Katmandou – Pokhara | Vol intérieur | environ 25 à 30 min |
| Katmandou – Pokhara | Bus, voiture | environ 6 à 7 h pour 200 km |
| Katmandou – Chitwan | Voiture, bus | environ 5 à 6 h pour 169 km |
| Katmandou – Lumbini | Vol intérieur (via Bhairahawa) | environ 45 min, plus transfert |
| Pokhara – Lukla (région de l'Everest) | Vol intérieur | environ 30 min |
L'aéroport international de Tribhuvan propose, selon FlightConnections, des liaisons directes vers 45 destinations dans 16 pays ; la plus éloignée est Istanbul avec Turkish Airlines en environ 8 h 10. Depuis le Golfe, Qatar Airways (Doha) et d'autres compagnies du Golfe assurent des liaisons, depuis l'Asie du Sud, Air India et IndiGo desservent plusieurs villes indiennes, avec en plus des liaisons vers Bangkok et Kuala Lumpur.
Ceux qui arrivent via l'Europe transitent le plus souvent par Doha, Istanbul, Dubaï ou Delhi ; aucune grande compagnie aérienne européenne ne dessert de liaison directe depuis un hub européen vers Katmandou. Toutes les compagnies aériennes népalaises figurent sur la liste de sécurité de l'UE, ce qui est pertinent pour les vols intérieurs.
À l'intérieur de Katmandou et de Pokhara, les taxis et services de VTC via application sont courants ; pour les trajets interurbains, la conduite se fait à gauche, et les routes de montagne sont souvent étroites et sinueuses. Pour l'accès aux itinéraires de trek comme le camp de base de l'Everest, le court vol dépendant de la météo depuis Katmandou ou Pokhara vers Lukla (environ 2 860 m) est l'option habituelle.
Sources: FlightConnections · Ministère fédéral de l'Europe et des Affaires étrangères (BMEIA), Autriche
De quel argent a-t-on besoin au Népal et comment paie-t-on ?
La monnaie nationale est la roupie népalaise (NPR), arrimée fermement à la roupie indienne dans un rapport de 100 INR pour 160 NPR. On retire de l'argent liquide aux distributeurs de Katmandou et Pokhara ; hors des villes et en trek, il faut du liquide en petites coupures.
Les distributeurs automatiques sont nombreux à Katmandou et Pokhara, mais se raréfient rapidement hors de ces deux villes et en montagne ; il convient d'y transporter suffisamment de liquide. Les grands hôtels et restaurants de Katmandou et Pokhara acceptent les cartes de crédit, souvent avec une majoration pour les frais de transaction.
Les dollars US en petites coupures propres se changent facilement et sont directement nécessaires pour le visa à l'arrivée ; l'euro se change aussi plus simplement dans des bureaux de change agréés à Katmandou, pas dans la rue.
En trek, l'hébergement, les repas et les entrées dans les lodges se paient généralement en liquide en roupies népalaises ; plus l'itinéraire est haut et isolé, plus l'eau, les en-cas et la recharge des appareils électroniques deviennent chers.
Sources: Wikipedia
Où loger au mieux au Népal ?
À Katmandou, la plupart des voyageurs logent dans le quartier animé de Thamel ou, plus calmement, à Patan ; à Pokhara, directement au bord du lac, à Lakeside. En trek, on loge dans de simples maisons de thé ou lodges le long de l'itinéraire.
Thamel, à Katmandou, regroupe agences de voyage, magasins d'équipement et une large offre de guesthouses et hôtels de toutes gammes de prix ; Patan et Bhaktapur offrent des alternatives plus calmes avec leur propre centre historique.
À Pokhara, Lakeside se trouve directement au bord du lac Phewa avec vue sur le massif de l'Annapurna et constitue la base naturelle avant et après un trek. Sur les itinéraires de trek eux-mêmes, les maisons de thé sont la règle : chambres simples, sanitaires communs et une salle à manger centrale où tous les trekkeurs se retrouvent le soir.
Que mange-t-on au Népal ?
Le plat quotidien est le dal bhat : soupe de lentilles, riz, curry de légumes et chutney, souvent avec réassort inclus. Dans la vallée de Katmandou, la cuisine newari complète l'offre avec les momos (raviolis farcis) et des plats épicés de viande et de légumes.
Le dal bhat se mange dans tout le pays, généralement deux fois par jour, et fournit en trek une énergie fiable pour de longues journées de marche. Les momos, originaires de la cuisine newari et tibéto-népalaise, existent à la vapeur ou frits, farcis de viande ou de légumes, et sont omniprésents à Katmandou.
Dans les régions de trek plus élevées, l'influence tibétaine marque la cuisine : galettes de farine d'orge, thé au beurre et copieuses soupes de nouilles (thukpa) réchauffent dans le froid. À Pokhara et Katmandou, on trouve en outre une large offre de cuisine de voyage internationale pour les trekkeurs.
L'eau du robinet ne devrait pas être bue ; l'eau en bouteille ou filtrée, souvent disponible sur les itinéraires de trek à des postes d'eau contrôlés pour remplir sa propre bouteille, est le choix sûr.
Quelle culture et quelles fêtes marquent le Népal ?
L'hindouisme et le bouddhisme coexistent au Népal et se mêlent en de nombreux endroits ; les plus grandes fêtes sont Dashain, en automne, et Tihar, la fête des lumières, en octobre ou novembre, toutes deux selon le calendrier lunaire. Plus de 120 langues et autant de groupes ethniques marquent le pays.
Dashain, avec 15 jours, est la plus longue et la plus importante fête du calendrier népalais, avec visites familiales, rituels et la bénédiction des aînés aux plus jeunes. Tihar suit peu après avec cinq jours, durant lesquels corbeaux, chiens, vaches et enfin la relation entre frères et sœurs sont honorés.
Les Newari, population traditionnelle de la vallée de Katmandou, marquent particulièrement fortement l'architecture et les fêtes des trois villes historiques de Katmandou, Patan et Bhaktapur. Dans les régions montagneuses vivent notamment les Sherpa, Gurung et Tamang, avec leurs propres langues et, chez les Sherpa, une tradition majoritairement bouddhiste tibétaine.
Dans les temples, comme en Inde, une tenue couvrant épaules et genoux est de mise ; en entrant dans les sanctuaires hindous et bouddhistes, on retire ses chaussures. Sur les lieux de crémation de Pashupatinath, une distance respectueuse s'impose pour les photos.
Sources: Wikipedia
L'altitude est-elle dangereuse pour le trek au Népal ?
À partir d'environ 2 500 à 3 000 m, le mal des montagnes peut toucher n'importe qui, indépendamment de l'âge et de la condition physique. Katmandou, à environ 1 400 m, et Pokhara, à environ 820 m, ne posent pas de problème ; ce n'est que sur les itinéraires de trek vers le camp de base de l'Everest (5 364 m) ou le camp de base de l'Annapurna (environ 4 130 m) que l'acclimatation devient décisive.
| Lieu | Altitude | Remarque |
|---|---|---|
| Katmandou | environ 1 400 m | pas de problème d'altitude |
| Pokhara | environ 820 m | point de départ de la région de l'Annapurna |
| Lukla | environ 2 860 m | point d'atterrissage pour la région de l'Everest |
| Namche Bazaar | environ 3 440 m | premier jour d'acclimatation habituel |
| Camp de base de l'Everest | 5 364 m | objectif du trek classique, pas un sommet |
| Camp de base de l'Annapurna | environ 4 130 m | itinéraire plus court, mais tout aussi élevé |
Le trek du camp de base de l'Everest commence à Lukla et parcourt environ 130 km aller-retour jusqu'à 5 364 m ; avec deux jours d'acclimatation prévus, les journées de trek proprement dites durent généralement 12 à 14 jours, avec aller-retour depuis Katmandou au total 14 à 16 jours.
La règle classique de montée est : au-dessus de 3 000 m, augmenter l'altitude de sommeil de pas plus de 300 à 500 m par jour et prévoir régulièrement un jour de repos. Maux de tête, nausées et troubles du sommeil sont les premiers signes ; vertiges, essoufflement au repos ou confusion sont des signaux d'alerte imposant une descente immédiate.
Depuis avril 2023, un guide agréé est obligatoire pour la plupart des régions de trek, dont les zones de l'Everest et de l'Annapurna ; le trek indépendant sans accompagnement n'y est plus autorisé. Pour la région de l'Annapurna, il faut en plus les frais du permis Annapurna Conservation Area (ACAP) et l'enregistrement de l'agence de trek, ensemble environ 38 dollars US.
Sources: Centers for Disease Control and Prevention (CDC) · healthytravel.ch, Comité d'experts suisse pour la médecine des voyages · Ministère fédéral de l'Europe et des Affaires étrangères (BMEIA), Autriche
Quelles expériences valent le détour au Népal ?
Outre les temples classés au patrimoine mondial de la vallée de Katmandou, le parapente au-dessus du lac Phewa à Pokhara, un vol panoramique ou un trek de plusieurs jours vers le mont Everest et un safari dans le parc national de Chitwan sont les expériences les plus réservées. Ceux qui ont moins de temps combinent de courtes randonnées dans la vallée de Katmandou avec de la culture plutôt qu'un trek d'altitude de plusieurs semaines.
Parapente au-dessus de Pokhara
Les vols en tandem décollent de la montagne locale de Sarangkot, à environ 1 600 m, et durent généralement 20 à 30 minutes jusqu'à l'atterrissage au lac Phewa à 820 m, avec vue sur l'Annapurna, le Dhaulagiri et le Machapuchare. Les meilleures thermiques et la vue la plus dégagée s'obtiennent durant les mois secs hors mousson.
Trek dans les régions de l'Everest et de l'Annapurna
Le trek du camp de base de l'Everest depuis Lukla et le trek plus court du camp de base de l'Annapurna depuis Pokhara sont les itinéraires de plusieurs jours les plus connus ; tous deux exigent depuis 2023 un guide agréé et les permis correspondants. Ceux qui craignent l'altitude ou manquent de temps découvrent la haute montagne par un vol panoramique depuis Katmandou à la place.
Safari dans le parc national de Chitwan
Dans le Teraï subtropical, patrimoine mondial depuis 1984, le rhinocéros unicorne, le tigre du Bengale, les éléphants sauvages et les gavials peuvent être observés dans leur habitat naturel. On loge dans des lodges en bordure du parc, les excursions se font en jeep, à pied avec un ranger ou en canoë.
La vallée de Katmandou à pied
Une journée suffit pour Swayambhunath et la place Durbar, une deuxième pour Bhaktapur et Patan avec leurs propres places de palais ; les quatre sites se situent à moins d'une bonne heure de trajet les uns des autres.
- Boudhanath : plus grand stupa du Népal, centre de la communauté bouddhiste tibétaine de Katmandou.
- Pashupatinath : l'un des temples de Shiva les plus importants au monde, sur les rives de la Bagmati.
- Lumbini : lieu de naissance du Bouddha, avec des monastères de nombreux pays bouddhistes sur le même site.
Sources: Centre du patrimoine mondial de l'UNESCO · Nepal Tourism Board
Comment voyager de manière responsable au Népal ?
Depuis 2023, le Népal exige pour la plupart des itinéraires de trek un guide agréé, ce qui renforce la sécurité et assure une valeur ajoutée locale. Ceux qui rémunèrent et équipent correctement porteurs et guides, et qui redescendent leurs déchets plastiques des montagnes vers la vallée, contribuent directement à la préservation des itinéraires de trek.
- Réserver des agences de trek qui rémunèrent et équipent équitablement guides et porteurs.
- En montagne, éviter le plastique à usage unique et utiliser son propre filtre à eau ou une gourde avec des stations de remplissage.
- Dans le parc national de Chitwan, ne réserver de safaris qu'auprès de prestataires agréés par l'administration du parc.
- Sur les lieux de crémation comme Pashupatinath, garder ses distances et ne photographier qu'avec autorisation.
Avec quels pays peut-on combiner le Népal ?
Le plus évident est l'Inde : Delhi est accessible depuis Katmandou sans escale en environ 1 h 40, et la frontière terrestre au sud est ouverte à la plupart des nationalités. Au nord, le Népal borde la région autonome du Tibet (Chine), dont la visite exige des formalités propres et un voyage guidé.
Une combinaison avec l'Inde s'impose naturellement, par exemple le Rajasthan ou le Gange à Varanasi avant ou après le Népal ; des vols directs relient Katmandou notamment à Delhi, Mumbai et d'autres villes indiennes.
Pour poursuivre vers le Tibet, il faut, en plus du visa chinois, un permis spécial et, selon les réglementations, presque toujours un voyage de groupe organisé ; voyager individuellement via la frontière terrestre n'est pratiquement pas possible.
Sources: FlightConnections
À qui le Népal convient-il, et à qui moins ?
Le Népal convient aux voyageurs qui acceptent montagnes, randonnée et une infrastructure modeste au profit d'une nature spectaculaire. Il convient moins à tous ceux qui recherchent un confort constant, une planification à court terme des vols et routes, ou des vacances balnéaires.
Randonneurs, passionnés de culture et amateurs de nature trouvent tous leur compte dans la vallée de Katmandou, à Pokhara et sur les itinéraires de trek. Même sans trek d'altitude de plusieurs semaines, de courtes randonnées et un vol en parapente permettent une impression authentique des montagnes.
Ceux qui dépendent d'un plan de voyage fixe devraient prévoir des marges de temps : les vols intérieurs vers Pokhara ou Lukla sont souvent annulés par mauvais temps, et les routes interurbaines sont sinueuses et lentes. Pour le trek d'altitude, une bonne condition physique et la disposition à accepter des jours d'acclimatation sont indispensables.